戴眼镜可以说是最安全的方式了，但哪个妹子不爱美呢？特别是当你画了一个美美的妆……
那就戴隐形眼镜呗？可又有妹子纠结上了：
总是听说各种关于隐形的负面消息，什么戴隐形眼镜会导致失明，隐形戴 10 年角膜老成 60 岁，隐形戴久了以后就不能做激光手术了...
我们就先来回答这个问题：
——隐形眼镜可以戴吗？
——可以！
虽然隐形眼镜确实存在一些风险，比如有可能导致角膜缺氧和感染，但是只要挑选正规合理、配戴时注意清洁卫生，通常还是很安全的。
那么怎么挑选适合自己的隐形眼镜呢？是不是只要度数对了就行？
作为一名已经戴了十几年隐形眼镜的老司机，游医生这就来和大家说说我的技巧。
1. 先给眼睛做个检查
由于隐形眼镜直接和角膜接触 ，所以你需要先去眼科检查是否合适配戴隐形眼镜。
医生会评估你的角膜状态、泪液分泌情况、眼压是否正常以及其他一些情况来综合判断你的眼睛是否可以配戴。
如果你的眼睛存在炎症、干眼、眼压过高或其他眼病；
或者你存在严重糖尿病等全身疾病；
或者你长期处于烟雾，粉尘等工作环境等；
……
这些情况，都不建议戴隐形眼镜。
2. 再来个详细的隐形验配检查
隐形眼镜和普通框架眼镜相比，除了要明确配戴的度数外，还需要确认大小，也就是所谓的「基弧值」。
基弧，简单来说就是眼睛的曲线弧度。
每个人角膜（黑眼珠）的大小和弧度是不同的，一般人可以不用太过在意这个基弧值，但如果你的角膜太大或者太小，普通大小的隐形眼镜可能就戴不了，这也是有些人怎么都不适应隐形眼镜的一个原因。
图片来源：编辑部实拍
因此，第一次戴隐形，最好去专业机构测量一下，确定自己的基弧大小。
3. 该去哪儿买？
隐形眼镜属于三类医疗器械，需要去合规的机构购买。
网上也不是不能买，但是要注意该网站或网店是否具有隐形眼镜销售资质（在了解确认合适处方的基础上），像朋友圈不知道什么人在卖的那种，就别买了。
具体产品该怎么挑选？
1. 看度数
由于隐形眼镜是直接戴在眼睛里面，不像框架眼镜和眼睛之间存在距离，因此在选择度数的时候，和框架眼镜并不完全一致。
如果你的度数不大，通常在 400 度以下的话，直接参考框架眼镜的度数购买就成；
近视度数在 400～600 度的，隐形度数选择减掉 25 度；
600～800度的减掉 50 度；
800～1000度的减掉 75 度；
1000度以上的减掉 100 度。
图片来源：丁香生活研究所设计
如果你有散光且度数不大，可以适当增加一点隐形眼镜的度数。比如你 400 度近视同时有 50 度的散光，那你可以选 425 度的隐形。
但是你要是散光度数过大，普通的隐形眼镜可能就不能达到很好的矫正效果了，最好定制带散光度数的隐形或者硬性隐形眼镜（RGP）。
2. 看透氧性和含水量
我们前面说了，隐形眼镜可能会引起角膜缺氧，而透氧性越好，角膜就能更好的呼吸氧气相对就不容易缺氧。
通常镜片越薄，含水量会越高，透氧性也会越好。不过含水量过高，镜片可能反而会吸取眼睛的水分，有可能加重眼睛干涩的症状，因此，选择含水量 40%～60% 范围内相对比较合适。
透氧性还和镜片的材质有很大关系。
一般的隐形眼镜多为水凝胶材质，更好一些的是硅水凝胶材质，所以如果你看不太懂透氧性指标，直接选择硅水凝胶材质的通常就可以。
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
3. 看周期
也就是隐形眼镜能配戴的时间，比较常见的有日抛、月抛、半年抛、年抛等。
通常周期越短，相对来说越安全。周期长的，相对经济划算。
但是不建议选择半年抛以上周期的产品，因为时间长了，蛋白沉淀很难清除干净，并且镜片划痕等磨损通常会很严重。
当然，你买年抛的，戴半年就丢掉那也可以。
但是周期短的隐形眼镜，一般都很软，对于一些新手来说，可能很难戴进去。所以，建议新手可以选择半月抛、月抛的开始练手，等摘戴熟练后根据需要换短周期的。
学以致用
直接来看几个产品对比分析
根据刚才说的，我们直接来分析一下某网上销售排名靠前的几款产品。
图片来源：丁香生活研究所设计
分析：
1. 这 3 款镜片，从直径大小上来看，区别不大，根据同样 300 度镜片的中心厚度来看，库博相对更薄一些。
2. 我们再来看比较重要的指标——镜片的材质和含水量。
强生舒日和博士伦清朗采用的是水凝胶材质，因此含水量相对较高，透氧量 （DK 值）会在 20～30 左右；而库博佰视明用的是硅水凝胶材质，因此含水量相对低一些，但是透氧量（DK 值）高达 128。从材质和透氧性整体来看，库博相对更好。
3. 我们再来看价格，就算加上护理液的费用，相对也是库博会更合适。
因此，就这三款隐形而言，库博佰视明表现会更好。
注：并不是说推荐大家买这款产品，只是对比分析，大家可以按照这个方法去挑自己喜好的产品哦～
眼镜会挑了
配戴注意事项也要知道！
1. 配戴时间
这点非常重要。一般每天戴镜时间不要超过 12 小时，但是我个人感觉不超过 8 小时会更安全。尤其是千万不要戴着过夜，一定不要！
2. 摘戴习惯
戴镜和取镜前要先洗手，然后用护理液冲下手指，再开始摘戴眼镜。
如果要化妆的话，就先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆，为了方便记忆，你就记得一点：都是要先处理眼镜就可以啦～
3. 保质期
无论是隐形眼镜还是护理液一定要在保质期内使用。
护理液的话，建议最好买小瓶一点的，开封 1 个月内能用完的会更好。时间越长，越容易滋养细菌，通常 3 个月内使用不完建议就换个新的。
4. 其他
身体处于特殊的情况，比如感冒了，建议要停戴，因为身体免疫力低，容易引起感染。还有游泳、洗澡、坐飞机，也不要配戴隐形。
女生大姨妈期间能不能戴呢？我个人觉得没问题，你可以根据自己的情况看。
另外还是要提醒大家，眼睛如果出现不适，那就尽快摘掉隐形，观察下，要是不适的感觉持续存在，那就尽快去医院看。
怎么样，学会了吗？
新年快到了，趁此良辰吉日，摘下眼镜、画个精致的妆，美哒哒地开启新一年吧～
