眼镜市场各种款式的防蓝光眼镜,价位从二三十元到七八百元不等,都号称具有“防辐射、防蓝光、抗疲劳、防紫外线”等功能,这也令人们挑花了眼。
到底要不要买防蓝光眼镜来护眼呢?专家表示,不需要。虽然波长400~480纳米的蓝光,可能伤害视网膜,但生活中蓝光的强度、数量、照射时间,都远达不到试验中的量。况且电子产品并非蓝光的主要来源,蓝光的最大来源是阳光,其他来源包括荧光灯和LED灯,屏幕上的蓝光远小于太阳。
在美国眼科学会(眼科研究领域最权威的机构之一)的官网上,多篇文章均有提到,没有科学证据表明电子设备发出的蓝光会对眼睛造成伤害。而其近期发表的一篇名为《电子产品的蓝光不会让你失明》的文章里特别提到,某些新闻报道中提到“蓝光对眼睛有潜在影响”的结论是毫无根据的。同时,美国眼科学会表示,不建议佩戴任何形式的电脑用眼镜(近视镜除外)。